Uma Tabela Prática de Alimentação

Por:
Solange Christtine Ventura - www.curaeascensao.com.br


Maçã 



Protege o seu coração 


Evita constipação 

Bloqueia a diarreia 

Melhora capacidade dos pulmões 

Amortece as articulações



Damasco 

Previne o câncer 

Controla a pressão arterial 

Protege a sua visão 

Protege contra a doença de Alzheimer 

Retarda o envelhecimento 


Alcachofra 

Ajuda na digestão 

Baixa o colesterol 

Protege o seu coração 

Estabiliza o açúcar no sangue 

Protege contra doenças do fígado 


Abacate 

Combate as diabetes 

Baixa o colesterol 

Previne as tromboses AVC 

Controla pressão arterial 

Suaviza a pele 


Banana 

Protege o seu coração 

Atenua a tosse 

Fortalece os ossos 

Controla a pressão arterial 

Bloqueia a diarreia 


Feijão 

Evita constipações 

Atenua a hemorroida 

Baixa o colesterol 

Previne o câncer 

Estabiliza o açúcar no sangue 


Beterraba 

Controla a pressão arterial 

Previne o câncer 

Fortalece os ossos 

Protege o seu coração 

Ajuda a perder peso 


Baga de Mirtilho 

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Estabiliza o açúcar no sangue 

Estimula a memória 

Evita a Constipação 


Brócolis 

Fortalece os Ossos 

Protege a Visão 

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Controla a pressão arterial 


Couve

Previne o câncer 

Evita a prisão ventre 

Ajuda a perder peso 

Protege o seu coração 

Atenua a hemorroida 



Melão 

Protege a Visão 

Protege o seu coração 

Evita a prisão de ventre 

Previne o câncer 

Ajuda a perder peso 



Couve-Flor 

Previne o câncerda Próstata 

Previne o câncerda Mama 

Fortalece os ossos 

Elimina escoriações 

Previne a doença do coração 


Cereja 

Protege o seu Coração 

Previne o câncer 

Acaba com as insônias 

Tarda o envelhecimento 

Protege contra a doença de Alzheimer 


Castanha

Ajuda a perder peso 

Protege o seu coração 

Baixa o colesterol 

Previne o câncer 

Controla a pressão arterial 


Pimentão picante 

Ajuda na digestão 

Suaviza as dores da garganta 

Remove abcessos 

Previne o câncer 

Fortalece o sistema imunológico 


Figo 

Ajuda a perder peso 

Previne as tromboses AVC 

Baixa o colesterol 

Previne o câncer 

Controla a pressão arterial 


Peixe 

Protege o seu coração 

Estimula a memória 

Protege o seu coração 

Previne o câncer 

Fortalece o sistema imunológico 


Linho 

Ajuda a digestão 

Combate as diabetes 

Protege o seu coração 

Fortalece o Cérebro 

Fortalece o sistema imunológico 


Alho 

Protege contra ataques cardíacos 

Controla a pressão arterial 

Previne o câncer 

Mata bactérias 

Combate Fungos 


Toranja 

Protege contra ataques cardíacos 

Promove a perda de peso 

Previne as tromboses AVC 

Previne o câncerda Próstata 

Baixa o colesterol 


Uva 

Protege a Visão 

Previne pedra nos rins 

Previne o câncer 

Aumenta o fluxo de sangue 

Protege o seu coração 


Chá Verde 

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Previne as tromboses AVC 

Ajuda a perder peso 

Mata bactérias 


Mel 

Cura Feridas 

Ajuda a digestão 

Previne contra Úlceras 

Aumenta a energia 

Combate alergias 


Limão

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Controla a pressão arterial 

Suaviza a pele 

Elimina o escorbuto 


Lima 

Cura Feridas 

Protege o seu coração 

Controla a pressão arterial 

Suaviza a pele 

Elimina o escorbuto 


Manga 

Previne o câncer 

Estimula a memória 

Regula a tiroide 

Ajuda na digestão 

Protege contra a doença de Alzheimer 



Cogumelo 

Controla a pressão arterial 

Baixa o colesterol 

Mata bactérias 

Previne o câncer 

Fortalece os ossos 


Aveia 

Baixa o colesterol 

Previne o câncer 

Combate a diabetes 

Evita constipação 

Suaviza a pele 


Azeite doce 

Protege o seu coração 

Ajuda a perder peso 

Previne o câncer 

Combate a diabetes 

Suaviza a pele 


Cebola 

Reduz risco de ataque cardíaco 

Previne o câncer 

Mata bactérias 

Baixa o colesterol 

Combate Fungos 


Laranjas 

Fortalece o sistema imunológico 

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Favorece a respiração 

Elimina o escorbuto 


Peras 

Evita a Constipação 

Previne o câncer 

Previne as tromboses AVC 

Ajuda a digestão 




Abacaxi

Fortalece os ossos 

Alivia a febre 

Ajuda a digestão 

Bloqueia a diarreia 




Ameixas 

Tarda o envelhecimento 

Evita Constipação 

Estimula a memória 

Baixa o colesterol 

Protege contra doença do coração 


Arroz 

Protege o seu coração 

Combate a diabetes 

Previne pedra nos rins 

Previne o câncer 

Previne as tromboses AVC 


Morango 

Previne o câncer 

Protege o seu coração 

Estimula a memória 

Acalma o stress 



Batata doce

Protege a sua Visão 

Levanta a disposição 

Combate o câncer 

Fortalece os ossos 




Tomate 

Previne o câncerna próstata 

Previne o câncer 

Baixa o colesterol 

Protege o seu Coração 




Nozes 

Baixa o colesterol 

Previne o câncer 

Estimula a memória 

Melhora a disposição 

Protege contra doenças do coração 


Água 

Ajuda a perder peso 

Previne o câncer 

Previne pedra nos rins 

Suaviza a pele 





Melancia 

Previne o câncer na próstata 

Promove a perda de peso 

Baixa o colesterol